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昨日はバレンタインディでしたが、
皆さんのお宅ではお子さん達、何個もらってきましたか
何故か我が家では女の子達が沢山もらってきました
女の子達にとって
バレンタインは手作りチョコなどを友達と交換する日になっているみたいです
次女:ピンキーも色々作ってました
今朝の「あさイチ【イチおし チョコレートの真実】」で
チョコやココアに含まれるカカオの成分(亜鉛・ポリフェノールなど)が
集中力を増したり、傷を治すのを早めたり、
美容にもインフルエンザウィルスの抑制にも、
動脈硬化の予防にも良い。。。って言われてて
ビックリしました
我が家では主人が沢山買いだめしていて、
常に冷蔵庫や冷凍庫にチョコがあります
でも私は「ニキビやダイエットや糖尿病の敵」
と思っていたのですが。。。
砂糖の入っていないココアやビターチョコ
(できればカカオ含有量の多いもの)
を選んで他の食事のカロリーも考えて食べれば
糖尿病の人にさえ総合的に考えれば良い食べ物らしいです
チョコの糖分が脳に直ぐ栄養を与えてくれるし、
カカオの成分によってドーパミンが通常の3倍もでるらしくて
ストレスを軽減して、リラックスさせ集中力を増すことができるらしいです
ココアやチョコ菓子は
受験勉強など家庭学習の前に食べるオヤツに最適ですね
次男:大夢は後2日で最後の受験です
(「境界線」の記事をまとめるには時間が必要なんです
「境界線」の続きは、今週末まで待って下さい)
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ミ☆ お勧め記事 ☆ミ
「愛が脳を育てる」
「厳しく叱ると優しい子に」
「親の言葉で子どもの設計図が描かれる」
「学習は本能」(中学受験について)
「子どもの脳の発達=親子のコミュニケーション」
「学力アップに繋がる【やる気のスイッチ】
「記憶力アップ」
「テスト対策はバッチリ」
「私の子育て論・ブログを書く理由」⇐私の性格も分る
イー・ラーニングとは
フォルスクラブとは
「Force Club」体験談集⇒本当に成績がアップするの
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よろしくお願いします(^^)
HN:
★みみmama★
性別:
女性
職業:
お母さん業、アルバイトしながら実家の不動産業も手伝っている
趣味:
恋愛ドラマ、音楽(米津玄師、菅田将暉、君ノトナリ)
自己紹介:
★小さな頃から教師になるのが夢でした。
保育士と幼稚園教諭の資格は取ったのですが。。。
今は4人の子どもも全員成人!でも実家に毎月半月くらい滞在して実家の仕事も手伝ってバタバタの毎日です
パソコン学習システムの仕事を始めたおかげで...親子での家庭学習が「子どもの脳の発達」と「感情の安定」のために、そして「自発性を持つ子どもに育てる」ためにも大切と知りブログをはじめました。
現在は資格試験に向けて勉強中!
トトロみたいな旦那様 と色んな才能を持つ4人の子ども達( 長男/就職して独立 長女 次男 次女/女子大生)に囲まれて、皆に突っ込みを入れられるような母ではありますが・・・幸せな私です
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