記憶力をアップしてから暗記学習する方法(*^-°)v

「脳を鍛えないと」

と思った経験が最近ありました。

先週、ある仕事のための適性検査を受ける機会があったのですが

簡単な「間違い探し」の問題や「計算問題」もありました。

「しばらく、＜テスト＞というものを受けて無かった」

というだけでも緊張するのに

面接教官との１対１の部屋でのテストとなり、大変緊張しました

緊張のせいだけではありませんが、 頭が上手く回転せず、

決められた時間の中で ３分の１くらいしか解けませんでした



マズイ

頭脳の老化。。。

色々な場面で感じていましたが。。。

そこで前回の記事を書くために色々調べて分かりました

(参考記事：「つまらないと脳が働く」)

私は前頭前野を活性させることが少なくなっていたと。。。

「前頭前野のトレーニングをしよう」

と思いました。

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(以下は記事の抜粋。
全部の続きを見るためには右下部分
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暗記学習の前に単純な計算問題や音読をして

前頭前野を活性させると

暗記の記憶力もアップするのです

(参考：【脳を鍛えるとは？】任天堂DS「脳トレ」)

これは、既に有名な話ですけれど。。。

「簡単な計算と音読の前と後とで記憶力が2～3割もアップするといったデータが得られました。」

と川村隆太教授の研究データが出ています

つまらないと脳が働く？！ (;-_-)

＜楽しいと脳は働かない＞

＜つまらないと脳が働く＞

と「脳トレ」で有名な東北大学の川島隆太教授が話していました。

（参考：「デキビジ　勝間和代×川島隆太」）



この「デキビジ　勝間和代×川島隆太」から

ネットニュース・サイトの記事の抜粋が以下。

「『自分の脳をしっかり使った生活をしたいと思うなら、一切の情報を遮断して、ものすごく退屈な状況に自分を追い込む。その状況の中で考えて、退屈じゃないものを見つけ出すこと』
と、能動的に退屈な状況を作り出すことが必要であるとした。」

（参考：「ガジェット通信」）

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（以下は続きの内容の一部です。
続きの全部を見るには記事画面の右下の
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つまらない、退屈だから続けて学習していくために考える。

学習を習慣化させるために決まりを作ったり親子で話し合う。

そして計算問題や暗記の問題を繰り返し学習していく。

これが脳の前頭前野の働きである

①記憶力

②自発性

③創造力

④行動、感情の制御

⑤他者とのコミュニケーション

これら脳力を鍛えることに繋がっていき、

自ら学ぼうとする姿勢や

簡単には諦め無い安定した感情の人格をつくり

創造力・記憶力も良くなるので、結果、成績が良くなってくる。

更に、社会人として大切なコミュニケーション能力

他者信頼感を良い親子関係から築くことが出来るのです

（参考記事：「子どもの脳の発達＝親子のコミュニケーション」）

★平安時代以来の天体ショー!!w(ﾟoﾟ*)w

「太陽日食メガネ」を買いました

今年5月２１日には、金冠日食があるそうです

しかも。。。

今回のように、ほんの一部だけではなく日本列島を縦断する

多くの地域で見られるのは、

1000年近く前の平安時代（1080年）以来とも言われる、

非常に珍しいチャンスだそうです

AstroArts「金冠日食」

(上のリンク先は毎月の天体観測のポイントも教えてくれてる

とても参考になるサイトでしたので右プラグインの【お勧めリンク】にも

加えておきました。)



３月はじめに次女が近視の自分のメガネフレームを壊してしまい

メガネ屋に行く機会があって、「太陽日食メガネ」を見つけたのです



↑３９９円でした

脳を活性させる手作り雛人形(p*ﾟｰﾟ)pq(ﾟｰﾟ*q)

今日はバレンタイン。。。

末娘は学校に１０人分くらいのチョコセットを保冷材と一緒に持って行きました



何日かに分けて「クックパッド」を見ながら、色々な種類を一人で作ってました

私はアドバイスとか簡単な手伝いしかしなかったのですが

味見をさせてもらいました美味しかったです

小６で、一人でこれだけ作れるなんて、凄いと思います

でも、料理の技術だけでなく、

「誰かに何かをして喜ばせてあげたい」って気持ちが素晴らしい

ピンキーが帰ってきたら、

私のこの感動をちゃんと言葉にして伝えてあげないと。。。

(写真を撮っておかなくて、今日持って行ってしまったので

冷蔵庫に残っている分と「こんなクッキーだった」と思う画像を編集して

写真アップしました。)




さてバレンタインが終わったら、雛人形を出す家庭も多いと思います




私のブログにリンクしている「キャラ折りのススメ　Bｙボンギじいさん」から

今日は「脳を活性させる手作り雛人形」を紹介させて頂きます



参考過去記事：「折り紙で脳を活性、心も幸せ♪」




「キャラ折り雛人形」こちらのリンクで上の「ミッキー：ミニー」の他

「アンパンまん：メロンパンナちゃん」「キティーちゃん」の

雛人形の作り方を見る事ができます

「今年も新しいキャラで雛人形を作る予定。」と

ボンギじいさんからコメントを頂いています。

新しいキャラの雛人形も楽しみです

バレンタインは脳を鍛える！？

我が家の末の娘は２月に入って直ぐからバレンタインの準備をはじめました




(上のスノードームをクリックすると。。。)

「好きな男の子へ」ではなく、同性の友達１０人くらいにあげる予定だそうです




昨年のこの時期にも、バレンタインに関連して

チョコレートの様々な効果を取り上げたテレビ番組から記事を書いてました。

自分でも、そのチョコの効果について忘れてしまってましたが。。。

★チョコにはインフルエンザウィルスの抑制効果もある。。。

上は昨年の２月に書いた私のブログ記事です。

(記事のもとになった「NHKあさイチ」のリンク先は無くなってしまってましたが)

最近の「あさイチ」では

★「料理が脳の前頭葉を鍛えて記憶力をアップさせる！！」 という情報も。。。




つまり、バレンタインにチョコを手作りしたり、

食べたりするのは

この時期流行っている「インフルエンザ予防」になって

脳も鍛えられるので、

子どもの学習の「一休み」には丁度良い活動かもしれません