スクールTV(フォルスクラブ)☆希望と愛の学習法☆ 後悔が脳を活性!?(・_・;? 忍者ブログ
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前回の記事「笑顔の力o(*^▽^*)o」と反対になるかもしれないけど。。。

又々、たまたま観たT・Vからの情報です




「ネガティブ思考の代表とも言える『後悔』だが、

人間性脳科学研究所の澤口俊之所長は

『後悔しないと脳がおかしくなる。

後悔したほうが脳が活性化される。』

と語る。

後悔すると、

大脳辺縁系から発せられた

感情を抑制する働きを持っている前頭眼窩皮質が、活発になる。

「眼窩前頭皮質」

この前頭眼窩皮質の働きを鍛えられると、

冷静で正しい判断ができやすくなるのだ。」

「たけしのニッポンのミカタ!」





私は前向きであろうとしています










という事は。。。私は基本ネガティブ思考の人で。。。

そんな自分が嫌いでした




そんな私を肯定できる
素晴らしい情報じゃないですか




どちらにしても。。。

「しない後悔」よりは

「行動して後悔する
」方が前向きな後悔ですね



ポジティブ、前向きは良い事ですが、

ネガティブに思えるけれど。。。

しっかり後悔する事、凄く悔しがる事、心から悲しむ事も大切

本当の意味で。。。

失敗は成功の基」に出来る脳力を得られるのです





失敗しても、しっかり後悔しないうちに、

辛い事を簡単に忘れる、逃げるような

単純なポジティブ思考は危険だそうです



同じ失敗を繰り返す人(私)は、しっかり後悔せずに逃げてただけ

しっかり後悔して心を痛める事で、

もう二度と同じ苦しみを感じないで済むように

しっかりした対策を考えられるようになるのでしょうね




更に、他人の「後悔している事の話し」を聞くだけでも

同じように前頭眼窩皮質が、活発になるそうです




<先人の知恵から学ぶ姿勢が大切>

という事も改めて思いました

「諺から学ぶ先人の知恵」




子育てや学習に関しては

先輩ママ(自分の母や姑も)の(失敗談から)学ぶ謙虚な姿勢も大切ですね




今朝の「FORCE CLUB」のミーティングでも、

こんな本が紹介されていました

「死ぬ時に後悔すること25」


b5b1e472.jpg
今、良く売れている本らしいです。




 




 私も沢山の失敗をしてます

今までも恥ずかしながら記事にしてましたが。。。

これからは堂々と自分の失敗を紹介させて頂きますので

読んで下さる皆さんの脳が活性して、

皆さんの家庭に愛や希望や笑顔が溢れますように。。。

私のブログが役立ちますように







いつも訪問や応援をありがとうございます
 

 

 

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» 無題
行動してする後悔、私もたくさんしたいです。
失敗を恐れていては何も生まないというのは、
脳科学からも明らかと言うことなんですね。
itchann URL 2010/05/08(Sat)12:45:33 編集
» コメントありがとうございます^^
私自身。。。傷付く事、変な人と思われるのが恐くて。。。「行動せずに後悔」してるタイプです

「行動して後悔する」方に変われるようにしたいです
2010/05/09 00:37
» 無題
後悔が良いものだったとは
やっぱり無駄なものはないって事なんですね。
ふみっち URL 2010/05/08(Sat)12:59:53 編集
» はじめまして^^
コメントありがとうございます

ふみっちさんのブログも訪問させて頂きましたが。。。ダイエット頑張ってるんですね

私もダイエットの気持ちだけはあるのですが。。。

毎年、夏までに痩せれてなくて後悔を繰り返しています
2010/05/09 00:41
» なるほど!
それは良いことを教えていただきました♪
嫌なことはなかったことにして、あっけらかんと
明るく次に進むだけではダメなんですね(* ̄∇ ̄*)
なんだか元気が出てきましたよ~♪あはぱ。(*^▽^*)ゞ
息子にも、人と一緒に居れば起こる予測できない
実体験をたくさんさせて、バシバシ脳を鍛えさせて
やりたいものです~( ̄▽ ̄~)♪
tea♪ URL 2010/05/08(Sat)19:18:20 編集
» コメントありがとうございます^^
経験無くての後悔は空しいだけですもんね

子どもたちも色んな経験から、苦しんだり、失敗したりして脳(つまり心)が成長するんですよね

親の都合で、その色んな経験ができるチャンスを奪わないようにしないと。。。
2010/05/09 00:47
» 無題
わたしはどちらかというとあまり後悔反省をしないほうなのですが(それはそれでどうなのっていわないで)、先日、家具の組み立て依頼を忘れたときは珍しくど~んと落ち込みました
脳が活性化したかも
ゆうまま URL 2010/05/09(Sun)11:51:45 編集
» コメントありがとうございます^^
私も自分の物忘れからくる失敗。。。有り過ぎて。。。落ち込みにくくなってます
2010/05/09 15:49
» 無題
行動してする後悔・・・全てに意味があるんですよね。うちの子たちにも沢山の経験させてあげて、そういう後悔を沢山させてあげたいです。
ロッキン URL 2010/05/10(Mon)06:19:45 編集
» Re:無題
人生にムダな経験は無いのでしょうね

ただ、自分の思い次第でムダにしてしまうかも。。。

自分も子どもも心を育てなくては
2010/05/10 08:41
» 無題
ものは考えようですね~。
私は自他共に認めるポジティブ人間です。
後悔は極力しないようにしています。
反省はいっぱいしようと思います。
自然にあ~あ。。と思ってしまいます。
そこで終わらせずに、そこからまた1歩前に進む方法を考えれば、それは反省と呼ぶと思います♪

相変わらず、理屈っぽいかな~
ムーミンママ URL 2010/05/10(Mon)16:12:13 編集
» コメントありがとうございます^^
反省する事と後悔は確かに意味が違いますよね

○失敗⇒後悔(悔しい、悲しい、嫌だ等の感情)⇒反省(今後の前向きな対策)⇒反省を踏まえた行動

っていう段階を踏めると良いと思うのですが。。。

×失敗⇒後悔⇒「逃避する」「仕返しする」「恨む」「悲観する」「自己否定する」等後ろ向き

になってしまって「反省」という段階にいかない場合もありますよね

<冷静な反省の前に「後悔」という感情がある方が脳の意思決定に関わる分野が活性する。>

という事なんですよそして冷静で正しい判断が出来やすくなるそうです。

ムーミンママさんは既にその脳力が鍛えられているから直ぐに反省の段階に入れるのですね

2010/05/10 22:08
» 無題
随分ご無沙汰しちゃってます。何故かムチャクチャ忙しくて、自分のブログ更新もままならない状態でして…
 
「たけしのニッポンのミカタ!」のこの回では、私が大変お世話になっている心理カウンセラーの袰岩奈々先生が出演されたはずなんですけど、気づかれました?私が住んでる田舎では放送されてないものですから、アシスタントの方にVTRを頼んではいるんですけどね…
 
私と次男と四男は、同じ事で何度も怒られてます…基本的に同じ思考回路しか持ち合わせてないんでしょうね…^^;
まっちゃん URL 2010/05/12(Wed)16:54:58 編集
» こちらこそ、御無沙汰してしまいました^^;
お忙しい中、訪問ありがとうございます

出演されていた先生の名前までは覚えていませんが。。。心理カウンセラーの女性がいらっしゃったかも。。。

私も繰り返す悪習慣が。。。(夜更かしです
2010/05/12 22:46
» こんにちは(^O^)
私もその番組見ました~。
後悔が脳にいいなんてビックリだけど、ネガティブなものも含めて、より多くの感情や思考を経験することが大切なのかもしれませんね(^.^)
ウリボー2号 URL 2010/05/12(Wed)22:49:03 編集
» Re:こんにちは(^O^)
コメントありがとうございます

人間らしい喜怒哀楽の感情は度を過ぎないなら、脳の活性に良いのでしょうね
2010/05/13 23:11
» 無題
後悔したくない、と
自分に言い聞かせてはいるのですが
後悔ばかりの人生です

それもいいのかな?^^

http://freude.be
FREUDE 2010/05/15(Sat)11:11:34 編集
» 後悔ヾ(_ _。)
後悔ばかり。。。は、やっぱり嫌ですね

後悔と同じくらい嬉しい事や楽しい事もあると良いですね
2010/05/15 22:04
» 無題
mimimamaさん
おはようございます。

気まぐれな私のブログを見て頂きありがとうございます。

『後悔』は「反省」であり「改善」に繋がるでしょう。

『前進へのスタート』ということで・・・・・

大重 URL 2010/05/17(Mon)07:30:02 編集
» コメントありがとうございます^^
そうですね

私もブログを更新できる時と出来ない時のムラが大きいです

ブログの質や記事内容も改善されていると良いのですが。。。反省が多い私です
2010/05/17 10:19
» 無題
こんにちは☆

mimimamaさんは、しっかり行動に移している方だと思いますよ!!

応援です。。!!

とっすぃぃぃ URL 2010/05/17(Mon)21:06:06 編集
» コメント、応援ありがとうございます^^
理想の自分をイメージして、出来るだけ、そのイメージに近づけるように行動したいと思います。

でも。。。行動している人は太らないと思うのですが。。。最近、太ってきてます
2010/05/18 10:35
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