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今日から仕事初めです。

新年あけましておめでとうございます

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昨年はブログの更新が頻繁には出来なくなっていましたが、

それでも私のブログを訪問頂いた皆様に心から感謝しています。

今年は少しでも時間を見つけて記事を更新していきたいと思います。

今年もよろしくお願い致します




さて昨年最後の記事には続きがありましたが

その続きの記事は次回にさせて下さい。

今年最初の記事は私の目標も含めた内容で

以下の本から印象に残った内容も紹介していきたいと思います。


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「あなたの脳が9割変わる!超《朝活》法」  久保田 競(医学博士)著

(久保田かよ子夫人はご主人の脳科学を「久保田式育児法」として確立し
T.Vでも紹介され有名になりました)



この本は昨年春くらいに買ったと思いますが。。。

全部を読み終えない間に行方不明になり

昨年末の大掃除で久しぶりに見つけて読み直す事が出来ました



《孤独》が免疫反応を弱める、という研究結果もあります。

…友人や家族と良好な人間関係を築いている人のほうが、

前向きな気持ちになりやすく、ストレスに負けづらい…

…そういった双方向の《コミュニケーション》が

脳を活性化させるからだ、といえるでしょう。」




昨年は大きな震災があって

人と人とのコミュニケーション《絆》

が見直された年でもありました。

昨年、私は《コミュニケーション》という研修にも参加していたので、

今年の目標は《コミュニケーション》で学んだ事を生かして

家族や周りの人達を幸せにするコミュニケーションを

心がけていきたいと思います。





具体的には

先ずは相手の話しを相手が満足出来るまで聞くようにする

相づちを打ったり、聞いた事をおうむ返ししたり、

聞いた話しをまとめたりして、

相手が「自分の話しを理解してくれてる

と感じられる聞き方をする。





命令系と否定的な言葉を出来るだけ使わない

代わりに【アイメッセージ】で自分の気持ちを伝えたり、

子ども達が自分で考えて自分の行動を選べるように導く。




労働する事、誰かのために何かをしてあげる事はとっても楽しい

これは一番の目標です

私自身が楽しく家事をしたり奉仕する姿を

子ども達に見せる事で、言葉で伝えるより効果的に導きたいのです


子ども達が言われ無くとも手伝いしたり、

お互いに思いやりを行動や態度や言葉で表せるようになって欲しい

そして。。。

私自身は身体を良く動かす事で《痩せる》かも




こんな感じの私ですが、

どうぞ今年もよろしくお願い致します










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» お久しぶりです
昨年大学受験が終わり一息ついている我が家ですが現在留学問題でお金が…
お金、いくらあっても足りませんねえ
中学生の二女は高校受験はないのでしばらく安泰でのんびりしています
子どもたちはワタシが仕事も家事も楽しそうにやっているようなイメージがあるようです。一応、親の背中も見ているのかなあなんて。。ああはなりたくない、という部分もたくさんあるんでしょうけれどね。
子供の将来、どうなっていくのか楽しみでもあり、不安でもあり。です
ゆうまま 2012/01/28(Sat)10:47:36 編集
» ゆうままさんへ
コメントありがとうございます

我が家の場合は国内の私立の美大よりは留学してもらった方が滞在費含めても安く美術も学べる大学を見つけたので、留学の方を勧めました。
それでもやっぱり半端な費用では済みませんよね。。。

お母さんが自然体で楽しく仕事も家事もできているなんて、
やっぱり「ゆうまま」さん素晴らしいです
2012/01/29 18:00
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大好きなトトロみたいな旦那様 と色んな才能を持つ4人の子ども達( 長男/大学院2年、 長女/アメリカに留学中、 次男/大2、 次女/高1)に囲まれて、皆に突っ込みを入れられるような母ではありますが・・・幸せな私です

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