☆スクールＴＶ☆私のお薦め勉強法

＜一生勉強、楽しく勉強＞☆彡☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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2026/04/01 (Wed)

笑っちゃうよ(^○^)

初めて動画をアップしてみました。。。
（PCさんのアドバイスのお陰です

）

http://pc-bank.at.webry.info/
　『PC-BANK/ウェブリブログ』
（PCの最新情報が毎日の中でもドンドン更新されています）

今年４月にブログを始めて３か月。。。
文字に色を付ける事など覚えて。。。
ドンドン。。。

カラフルなブログになってきました

先日の日曜日には
カウンターが『３３３３』のキリ番を達成しました。
訪問頂いている皆さん、

本当にありがとうございます。

皆さんとの交流が何より嬉しいので

「あし＠」や「エディタ」に登録されていない方は
是非、カウンター下の「おきてがみ」をクリックして
足跡を残して行って下さい。
１度自分のブログのURLなどを登録して頂ければ、
次回からはクリックだけで
訪問が分かります。
私も皆さんのブログを訪問させて頂きますので
よろしくお願いします。

もうすぐ壊れてしまった私のパソコンの代わりが届くので
今までよりは訪問しやすくはなると思います。。。

今度は『４４４４』のキリ番の時にはチョッとしたプレゼントを。。。
と考えています

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

笑顔を見ると、自然と笑顔になりますね

このワンちゃんの笑顔をPCさんのブログから見つけた時には…
http://pc-bank.at.webry.info/　

夜中に私一人で笑ってました

誰かが見たら気持ち悪かったかもしれません…

笑顔は笑顔を生みます

私も出来るだけ家でも笑顔でいれるように…最近の私の目標は…

オモロな母

です

この記事に関する家族劇場は明日に。。。

つづく。。。

今日も笑って過ごしましょう

笑えた方は応援クリックもよろしくです

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2009/07/14 (Tue) ☆子育て＝親育ち Trackback() Comment(3)

睡眠(-_-)zzz　生活リズムと意欲☆

以前、「脳にも栄養」でちょっとだけ触れた脳の栄養
朝ご飯は大切

一昨日のブログにも偏食や誤ったダイエットは

脳にも悪い影響がある事をお伝えしました

ダイエットをしている人は

甘い物や炭水化物を

天敵にする人が多いですが

昨日、紹介した本では

脳に必要なぶどう糖不足から

鬱を引き起こす可能性もあるとか

逆に愛情込めた料理には

心、感情まで安定させる力があると、お伝えしました

本当に基本的な事なのに…

私も含めて出来にくくなってる現代人…

　　「早寝、早起き、朝ご飯」　　

文部科学省が勧めている対策です。
http://nettv.gov-online.go.jp/prg/prg2180.html

（政府が作った動画もあって、
自分も反省させられました見てみて）

　身体や心（脳）の健康のために

本当に大切な習慣だとつくづく思います

きちんと早寝、早起き、して朝ごはんを食べている子供は学習意欲、

全てに対しての意欲が違ってくる事は

私の４人の子供をみていても分かります。。。

私もネットのやり過ぎに注意して

早く寝よう

脳は寝ている間に

情報を整理するのだから

成長期の子ども達、

特に試験前や受験生こそ

成長ホルモンなどが

十分に分泌されると言われる

夜10:00には寝せないと。。。

http://www.city.yokkaichi.mie.jp/koho/200704/1st/sp_02.htm
（参考資料にホルモン分泌の時間帯グラフ有り）

私の美容のためにも。。。
私も早く寝よ
（ここ重要）

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2009/07/13 (Mon) ☆脳力を育てる Trackback() Comment(4)

☆バランスの良い脳の発達＝愛情料理❤

自分がブログを書き始めて、

本当に沢山の方がブログを書いている事を知りました。

本当に、ためになる知識を与えてくれるブログ。。。

楽しかったり、癒されるブログ。。。

考えさせられる記事、詩、エッセイなどのブログ。。。

そして私が１番感動しているのは、

手作りの凝ったお弁当や料理を紹介してくれているブログです。。。

実は私、あまり料理が得意では無いからです。。。

まあ性格もあると思いますが。。。

手の込んだ料理より、栄養を考えて、

１品料理なのに無理くり色んな食材を入れてしまいます。。。

シチューには、余ってる豆乳やカボチャ

ホウレンソウ、白菜‥など

お好み焼きには、残りご飯、

お弁当などの残りオカズ

そして色んな物を入れた料理を食べさせながら

mimimamaは得意げにクイズを始めます。。。

★mimimama：このサンドイッチの具には何が入ってる？

　　　　　　　　　全部みじん切りで小さくなってるけど分かるかな？

☆ピンキー：ゆで卵

☆大夢：ハム

☆角さん：マヨネーズ

☆助さん：

梅干しの中の赤じそ

★mimimama：

ピンポン

　　でも、まだあるよ。。。

　　　　　　　　　砂糖も入ってる。

☆角さん：

これは

きゅうり

★mimimama：

ん～おしい

　　　　　　　　　酸っぱくなった「うりの漬物」でした。。。

☆角さん：え～

　それって食べても大丈夫なの。。。

★mimimama：大丈夫だよ

１度、茹でてあるから。

　　　　　　　　　ピクルスみたいで良いじゃん

☆子供達：お母さんは変な物を入れるから嫌

（私に、こんなに子供はいないぞ

）

　　　　　　お母さんの料理よりお父さんの料理の方がおいしいし好き

★mimimama：そうですか～

お母さんは栄養を考えてるし

　　　　　　　　　食材をムダにしないようにしてるんだもん

　　　　　　　　　（と、開き直る。。。

）

　　　　　　　　　　お母さんのお母さんも良く遠足とかには

　こんなサンドイッチ作ってくれたんだよ。

　　　　　　　　　　酸っぱくなった漬物でなくて

　　　　　　　　　　きゅうりのみじん切りだったけどね。

母から私に伝わった我が家の味が

孫たちにはビミョーに進化（

）して
伝わっています。。。

ここで私のお気に入りの料理のブログの紹介です

私は模範にも出来ないほど素晴らしい凝った弁当を作っている

ガチ母さんのブログは見るだけで感動します。。。

。。。私は目の栄養で終わっています。。。

凄すぎる。。。

毎朝４人分の弁当を作る私にはマネしてたら夕飯になる。。。

『可愛い受験弁当』
http://blogs.yahoo.co.jp/o_gatihaha

とっすぃぃぃさんの料理はアイディアが素晴らしくって、

こんな私でも作れるかも。。。

って思わせる（勘違いさせる、かな？）
手軽さがあって参考にさせてもらっています

『子供料理教室Garden Kitchen 親子de楽しむ！親子ごはん』

http://gardenkitchen.blog8.fc2.com/

他にも素晴らしい手作り、愛情のこもった料理や
弁当のアイディアのブログは沢山有りますが、

私のブログのリンクにある

『瀬戸の花嫁のレシピ』
『tekorinのブログ』

安上がりの簡単レシピがあるので皆さんも見てみて下さい。

特別変わった料理でなくても

その家の特徴っていうのを参考にさせてもらうだけで

マンネリの料理に変化が出せますね

（この変化じゃなくて。。。

）

とっすぃぃぃさんも料理教室やブログを通して提案していますが、

親子で料理する事で素晴らしい事が沢山起こります

親子のコミュニケーションが

脳の発達や感情のコントロールのためにも

大切な話は以前にお伝えしました。

「子供の脳の発達＝親子のコミュニケーション」

http://mimi2001.blog.shinobi.jp/Entry/31/

一緒に作る事で
コミュニケーションが図れるだけでなく

代々受け継いできた料理や
素材の調理法を教える機会にもなります。

ここでは紹介しきれないほどの
皆さんのブログの中に

愛情あふれた料理を見せて頂いて思うんです。

偏食をさせない

愛情手作り料理が

バランスの取れた脳の
発達を促すのだと

　色んな素材、味を
味わう事で脳に良い刺激を与え、

「美味しい

」と感じる快感が
感情の安定にも繋がるそうです。

参考ブログ(；一_一)脳と偏食

http://73228427.at.webry.info/200811/article_4.html

ダイエットによる脳の栄養失調。。。その危険について書いてある本

http://shop.kodansha.jp/bc2_bc/search_view.jsp?b=2575035

長くなったので続きは、また次回

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親子で料理をする心の余裕を与えてくれる。。。
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2009/07/11 (Sat) ☆子育て＝親育ち Trackback() Comment(2)

７月２２日。。。日食☀

mimimama：仙台のおばあちゃんから本送ってきたよ

ピンキー：今、学校で「日食」について勉強してるんだ

mimimama：丁度良かったね。
　　　　「日食を見よう」って本で、日食を見れるメガネも付いてるよ

　　　　　ん。。。段ボールに何か書いてある。。。

　　　　　「まずmimimamaさんに見てもらいたい。
　　　　　子供たちは学校でおそわってると思うから。」

角さん：さすが、おばあちゃんはお母さんの事、良く分かってるよね（笑）

大夢：そうだよ、お母さん勉強不足だよ。。。
　　　
mimimama：ハハハ～　　勉強します～

　　　　「日食」あるんだ。。。何時？

大夢：７月２２日って書いてあるじゃん

mimimama：水曜日だけど２０日から夏休みだから家で見れるんだね

　　　　何時からかな？
　　　　東京は１１：１２頃って書いてあるね。。。

　　　　http://www.nao.ac.jp/phenomena/20090722/index.html
　　　　（参考に国立天文台のサイトの情報です）

角さん：本の中にちゃんとマーカーまでしてある。。。
　　　　
mimimama：おばあちゃんが私に教えておきたい大事なポイントだね
　　　　
　　　　「プラスチック製の黒い下敷きや黒いビニール袋などは、
　　　　可視光をほとんど透過しないが、
　　　　赤外線に関しては、
　　　　透明といっても良いほど透過してしまうものさえある。
　　　　つまり、こうした素材を使って日食の観察を行うと
　　　　眼にはまぶしく感じなくても、
　　　　太陽を見続ければ赤外線によって
　　　　眼に重大なダメージを与える事になってしまう。」

　　　　普通のサングラスとか
黒のゴーグルとかで見てもダメなんだね。。。

　　　　「信頼できるデーターを公表している
　　　　メーカー製の日食メガネを利用する時でも
　　　　３分以上、太陽を眺め続けてはいけない！！」って。

私の母は私や妹が小さな頃から小学校を卒業する頃まで、

良く図書館や天文台に連れて行ってくれました。

おかげで国語の成績は悪くなかったと思うし

理科が大好きな教科になりました

私が母になって。。。

自分の母のように頻繁には子供たちを図書館に連れて行けてないし

近くに天文台も無く。。。

今まで１～２回連れて行ったくらいかも。。。

子供が小さなうちは親が与えない限り

子供が芸術や文化、科学などに触れる機会は日常には余り無いですよね。