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「脳の中には幸せ度の目盛りがある」

前回の記事で紹介した《脳にいいことだけをやりなさい!》

という本の中に書かれてました。




「ポジティブ心理学」より

「どんな時でも幸せだと言える楽観的な人もいれば
どう努力しても幸せを感じられない悲観的な人もいるものですが
この不思議な違いをもたらすものが、
この個人の幸せ度です」

「研究によれば、人生に何が起ころうと、
人は《一定の幸せ度》を維持しようとします。
。。。幸せ度は意識的に変えようとしなければ
いつまでも同じ値に留まります。」

宝くじに当たって幸せ度を上げても1年後には
元の幸せ度に。。。

事故に遭って下半身麻痺になって悲嘆に暮れた人も
一年経つうちに次第に足が動かなくなる前の
幸せ度に上昇したのです。



さて。。。

受験生のはずなんだけど。。。

大夢があまりにも勉強していないので

ブログに書いてきた蜂の話とか

将来のイメージを持つ話とかしました

でも

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やっぱり勉強するやる気スイッチは入らない

それで。。。

「大夢にとって『幸せ』って何

って質問をしました




それから。。。

やりたい事のリストを一緒に書きました

彼の夢は「〇〇を買う事」が多かったです

まだ、将来のイメージが持てて無いんですよね~

だから今やるべき事にも気付けて無い訳です




「《幸せ度》を左右するのは50%が後天的な要素であるらしい。。。

人生のかなりの部分を経験によって変えられる。。。

『財産』『夫婦関係』『仕事』といった

環境要因は、《幸せ度》にたった10%しか影響を与えず、

あとの40%は習慣的な考え方や気持ち、

使う言葉や行動によって決まる


いうことがわかってきました。

つまりこの40%を変え、高めていくことによって、

脳が生み出す《幸せ度》をコントールすることができるのです

。。。

たとえ恵まれた環境に生まれなかったとしても

あとからその設定値を変えれば

どんどん幸せになれるのです






 

そのために《脳に良い事だけをしなさい》という本なんですが。。。

親である自分の言葉や行動、

その元になっている私の習慣、価値観が子供の幸せ度を

形成してしまってる

「子どもにはどんな環境でも感謝できる謙虚さを持ってほしい

「そして他人に求めるよりも、与える事の喜びを知ってほしい

と思って育ててきたけれど。。。

十分には伝えられてなかったかな




「節約」の方ばかり伝わってるかな。。。

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神奈川県で毎月第1日曜日を家族で話したり、

活動する日として推奨しています。




我家は毎週日曜日の夜に家族でボードゲームや

UNO、百人一首などをしながら、

『知識意外の大切な事』を家族全員一緒に考え

学ぶ時間を取るようにしています

この家族の楽しく美味しく話す時間って大切だな

(もう子ども達が大きいので親と一緒に出かける事は少ないんですよ




子どもの《幸せ度》は家族で豊かな心で過ごす時間に比例して

設定値を高めていくようにも思います




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» 無題
幸せって、子どもの笑顔を見てるだけで十分ですよね。
と言っても、学生に説明できるものではないですけど。
こちくん URL 2010/07/16(Fri)15:46:10 編集
» こちくんさんへ
コメントありがとうございます

本当に子どもの笑顔や寝顔を見ているだけで幸せですね

次男も「人が喜ぶ事を幸せ」に感じている子です

将来の自分の幸せな家族をイメージして、その時の自分の仕事を想像して。。。今の自分のやるべき事への意欲を持って欲しいのですが。。。
2010/07/17 14:11
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